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40岁以上的人都该看看!预防老花眼,别小看这杯茶

2020-01-09 06:15 来源:无限棋牌游戏大厅
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是不是最近看报纸、书刊......总有模糊、串行、看小字困难的现象?看东西不由自主地想把胳膊伸得很远,用眼时间稍长,就眼睛酸胀、头疼呢?如果是,那您就要当心啦!可能是老花眼找上您了。

人到一定年龄,会出现老花眼

因为老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化,导致调节能力降低而产生的眼部疾病,老花症状通常在45岁以后开始显现,并逐年加深。

但令人忧虑的是,我国老花眼人群有年轻化趋势,过度用眼及长时间看手机、电脑,令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。

甩掉老花眼,就靠这杯茶

老年眼花是肝肾出了问题。肝藏血,目又受血而视;肾主精,上注于眼睛。肝肾亏虚,不但会出现眼睛的问题,还会导致提前衰老。

所以推荐这杯桑杞菊花茶,可以清肝明目。赶紧学会了,不然就亏大了。

桑杞菊花茶的做法

原料:桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。

做法:把这三种材料放入杯中,再用沸水冲泡,代茶饮用。

这杯桑杞菊花茶,究竟为什么功效如此强大呢?

桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。

在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中,均记载有桑葚的治病保健的功效:“桑葚用于疏散风热,清肺润燥,清肝明目。主治风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。”

枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能。

菊花是我国传统的常用中药材之一味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目等作用。

桑葚、枸杞、菊花,这三者搭配起来有清肝明目的功效。

学会中医专家这杯桑杞菊花茶,长期饮用,眼睛不花,看得清!想要眼睛不花用到老,就从这杯茶开始吧!

(来源:青岛疾病控制、养生中国)

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